宮城県栗原市 凍える滝で願掛け！【小僧不動の滝 寒中みそぎ】氷点下の滝に挑む勇者たち 2026

年を越し、寒さが一段と厳しくなりました1月！冬の栗原市と聞いて、皆さんは何を思い浮かべますか？

宮城県栗原市一迫では、毎年この時期に冬ならではの伝統行事

【小僧不動の滝 寒中みそぎ】が行われます！

滝に打たれて心身を清める――

言葉にすると過酷に聞こえますが、地域に長く受け継がれてきた

新年の無事や健康を祈る大切な行事です。

イベント概要

【開催日】　2026年1月15日(木)

【時間】　19：00 〜

【場所】　宮城県栗原市一迫地区長崎 水神社境内 / 小僧不動の滝

内容

一面白銀の世界の中､約10メートルの高さから流れ落ちる小僧不動の滝｡
毎年小正月１月１５日に行われるこの荒行は､地域の方はじめ、厄年や成人を迎えた人たちが裸にふんどし鉢巻姿で、家内安全・無病息災・厄払い・五穀豊穣・合格を祈願します｡

宮城まるごと探訪様より引用

■ 小僧不動の滝とは？

小僧不動の滝は、宮城県栗原市一迫地区にある霊験あらたかな滝で、古くから修験の場として知られ、毎年1月15日に寒中みそぎが開催されます。

■ 寒中みそぎとは？

寒中みそぎとは、一年で最も寒い時期に冷水や滝に身を浸し、心身を清め、新しい一年の無事と願いを祈る日本古来の修行です。

見学する方への注意点

① 防寒対策は念入りに！
現地は山間部＋滝周辺＋夜という条件が重なります。
体感温度は、栗原市街地より さらに数度低い と考えてください。

• ダウンコート（できればロング丈）
• インナーはヒートテック
• 厚手のニット帽（耳まで覆えるもの）
• 手袋（スマホ操作用＋防寒用の二重が理想）
• マフラー or ネックウォーマー
• 靴下は厚手＋替えがあると安心

② 足元対策は“防寒”より“安全”重視
小僧不動の滝周辺は、雪・氷・ぬかるみが混在していると予測できます！
転倒を回避するための靴選びしましょう。

③ 見学場所は限られる！早めの到着が安心
寒中みそぎは、参加者の安全確保が最優先の行事です。
そのため、見学できる位置や、立ち入り可能エリアはあらかじめ制限されると思われます。

最後に

小僧不動の滝 寒中みそぎは、宮城県栗原市一迫で行われる、

心と体を見つめ直す冬の伝統行事です。

2026年の始まりに、ただ寒さをしのぐだけでなく、

日本の祈りの文化に触れてみてはいかがでしょうか！

以上！みやびくんでした！